¿POR QUÉ APARECE CISTITIS DESPUÉS DE TENER RELCIONES SEXUALES?

Las infecciones urinarias son comunes entre las mujeres, y en particular en aquellas que son sexualmente activas. Una de las infecciones más frecuentes es la cistitis poscoital, una inflamación de la vejiga que se produce después de tener relaciones sexuales. Esta condición puede ser incómoda y generar preocupación, pero con conocimiento y medidas preventivas, se puede evitar.

La cistitis poscoital es una infección del tracto urinario (ITU) que afecta a la vejiga. Se debe principalmente a la bacteria Escherichia coli y se estima que hasta el 60 % de las mujeres adultas experimentará una ITU en algún momento de su vida.

Las causas más frecuentes de la cistitis después de mantener relaciones son:

• Uso de preservativos: El material de los preservativos puede alterar la flora vaginal y la mucosa del tracto urinario, aumentando el riesgo de infección. Además, algunos preservativos contienen lubricantes con sustancias químicas irritantes.

• Uso de anticonceptivos orales: Los cambios hormonales causados por los anticonceptivos orales pueden alterar el equilibrio de la flora vaginal y los mecanismos de defensa de la uretra, lo que facilita las infecciones.

• Facilitación de la entrada de bacterias: Durante las relaciones sexuales, las bacterias pueden introducirse en la uretra y viajar a la vejiga. Esto puede ocurrir si se practican actividades como el sexo anal seguido de sexo vaginal, lo que facilita la migración de E. coli desde el sistema intestinal al reproductivo.

• Mala higiene coital y poscoital: Una higiene inadecuada durante y después de las relaciones sexuales, como no cambiar de preservativo entre actividades, puede aumentar el riesgo de cistitis.

• Retención de orina: No orinar después del sexo permite que las bacterias se adhieran y colonicen, aumentando el riesgo de infección.

Podemos seguir una serie de consejos para evitarlo:

• Vaciar la vejiga después del sexo: Orinar inmediatamente después del acto sexual ayuda a eliminar las bacterias que podrían haber ingresado a la vejiga.

• Higiene adecuada: Lávate la zona genital con agua tibia y jabón neutro antes y después del sexo para mantener el equilibrio de la flora.

• Usar lubricantes a base de agua: Los lubricantes a base de agua son menos irritantes para la zona genital.

• Optar por ropa interior de algodón: Cambia la ropa interior después del sexo para mantener la zona seca y reducir el riesgo de infecciones.

Si experimentas cistitis poscoital recurrente, es importante consultar a un profesional de la salud para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuado. En algunos casos, se pueden requerir estudios adicionales para determinar la causa subyacente de las infecciones recurrentes.

Recuerda que disfrutar de una vida sexual saludable es posible tomando precauciones simples. Mantén estos consejos en mente y prioriza tu bienestar para evitar las infecciones urinarias poscoitales.

Biolatto L. ¿Por qué da cistitis después de tener relaciones sexuales? MejorconSalud [intenter]. 2024 Feb 24. [citado 2024 Abr 26]. Disponible en: https://mejorconsalud.as.com/por-que-da-cistitis-despues-de-tener-relaciones-sexuales/

 

¿LE DAMOS A LA CISTITIS LA IMPORTANCIA QUE MERECE?

Como ya hemos explicado anteriormente, la cistitis es una infección urinaria que afecta principalmente a mujeres, y es que por lo menos un 50% de las mujeres padecerán esta infección al menos una vez en su vida y el 25 % tendrán episodios recurrentes, volviéndose un problema crónico. A pesar de esto, esta afección sigue teniendo muy poco reconocimiento y percibidas como algo menor.

Sin embargo, una cistitis que no es tratada puede dar lugar a una infección renal, mucho más grave, o en casos extremos la muerte por sepsis. Estas infecciones pueden ser no solo peligrosas, sino que también pueden dañar profundamente la vida personal y profesional de las personas afectadas.

En cuanto al tratamiento, en el Reino Unido, el tiempo estándar de antibióticos para el tratamiento de infecciones urinarias en mujeres dura tres días. Se cree que un tratamiento insuficiente de las infecciones urinarias puede hacer que estas infecciones se vuelvan crónicas o recurrentes, pero abusar de los antibióticos tampoco es una buena idea debido a la preocupante a parición de superbacterias resistentes a los mismos. 

Como ya he mencionado, la cistitis hoy en día no tiene el reconocimiento que debería y el caso de Melissa Wairimu lo deja claro. Esta mujer sufrió infecciones urinarias durante mucho tiempo, cada vez más intensas y dolorosas, y los médicos parecían no tener claro como actuar más allá de recetando antibióticos uno tras otro. Hacer consultas médicas una tras otra, no ser tomado en serio, varios tratamientos que funcionan solo a corto plazo, si es que funcionan; estas son solo algunas de las experiencias por las que ha tenido que pasar Wairimu.

Son muchos pacientes, médicos e investigadores frustrados porque no ha habido más avances en la lucha contra las infecciones urinarias regulares ni contra las formas más complicadas, pero mantienen la esperanza de un cambio, un cambio especialmente necesario para aquellas personas que sufren esta condición de forma continua.

Para más información sobre las cistitis, también puedes leer nuestra anterior entrada para consultar síntomas, causa o importancia de la prevención. 

Ro C. Cistitis, la dolorosa enfermedad que sufre cerca del 50% de las mujeres y que continúa siendo mal diagnosticada y mal tratada. BBC [internet]. 13 de febrero de 2023 [citado el 26 de abril de 2024]. Disponible en: https://www.bbc.com/mundo/vert-fut-64514110

Alba Lorenzo Muiños

LA CISTITIS Y LAS MUJERES

¿Es tan importante la cistitis en nuestra vida?

Como bien comenta el artículo publicado por LaSexta, la cistits es una de las infecciones del tracto urinario más comunes en mujeres, por lo que merece especial atención y le concede una gran importancia en cuanto a salud femenina.

La cistitis, causada principalmente por bacterias, puede manifestarse con síntomas como dolor al orinar, urgencia frecuente para orinar y molestias en la zona pélvica. Estos síntomas pueden ser preocupantes, pero es fundamental recordar que la búsqueda de atención médica es crucial para obtener un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado. Los antibióticos suelen ser la primera línea de defensa contra esta infección, pero también se recomienda mantener una buena hidratación y evitar agentes irritantes del tracto urinario, como el alcohol y la cafeína.

Más allá del tratamiento, el artículo enfatiza la importancia de la prevención. Adoptar hábitos saludables, como mantener una higiene íntima adecuada y hacer cambios en el estilo de vida, puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar cistitis en el futuro.

En este enlace https://youtu.be/r4iJ1mCtvy4?si=6uaJjzauj1IO1MUL puedes obtener más información acerca de que es esta enfermedad y cómo se comporta en nuestro organismo.

En resumen, la cistitis es una afección común pero tratable que afecta a muchas mujeres. Con la información adecuada y la atención médica oportuna, se puede manejar esta infección de manera sencilla y evitar posibles complicaciones. 

La Sexta. ¿Qué es la cistitis? Estos son los síntomas y tratamiento de la infección de orina más común en la mujer [Internet]. 2024 [citado el 16 de abril de 2024]. Disponible en: https://www.lasexta.com/bienestar/que-cistitis-estos-son-sintomas-tratamiento-infeccion-orina-mas-comun-mujer_20240410661686fc5e1b1f00013abc08.html

CARLO MÉNDEZ ABAD

LOS CAMBIOS BRUSCOS DE TEMPERATURA ELEVAN LAS POSIBILIDADES DE TENER CISTITIS

 En resumen, este artículo nos comenta que es la cistitis y porque los cambios bruscos de temperatura elevan la probabilidad de padecer esta enfermedad.

Como hemos visto la cistitis es una infección urinaria que tiene mucha prevalencia en España sobre todo en mujeres, 1 de cada cuatro la padecen una vez o más al año, aunque también puede afectar a los hombres. Se produce por una inflamación de la vejiga que sucede cuando las bacterias ingresan en el aparato urinario a través de la uretra. Su sintomatología sería: dolor a la micción, frecuencia miccional, micción imperiosa y en algunos casos hematuria.

En cuanto a que afecta más si el calor o el frío a la cistitis, en el artículo el doctor Moncada expone que aunque el frío no es un factor determinante, la presencia de frío puede aumentar la aparición de cistitis ya que hay una modificación de los hábitos como es la menor ingesta de líquidos.

También añade que la falta de vitamina C en invierno debido a la menor exposición solar es clave ya que se debilita nuestro sistema inmunológico. 

También comenta que en verano, en el caso de las mujeres, se altera la flora vaginal normal debido al calor y se puede producir la proliferación  de microorganismos en uretra y vejiga además del aumento de las relaciones sexuales apareciendo así más casos de esta enfermedad.

 Por último destaca que los cambios bruscos de temperatura no son en si el problema del aumento de casos de cistitis, sino los hábitos asociados a estos cambios. 

Para más información sobre el artículo: 

Guijarro S. El motivo por el que los cambios bruscos de temperatura elevan las probabilidades de tener cistitis. 20minutos.es. https://www.20minutos.es/salud/medicina/cambios-bruscos-temperatura-probabilidades-cistitis-5228798/. Publicado el 31 de marzo de 2024. Accedido el 25 de abril de 2024.

Anxo Janeiro Rodríguez